EmpowHERment-Workshop
Und was kommt jetzt?
Der Workshop für Frauen 40+ für berufliche und persönliche Neuorientierung – oder für Frauen, die einfach spüren: Da geht noch mehr.

Sandra Jost
20+ Jahre Recruiting-Erfahrung.
Heute Jobcoach.
Berufliche Neuorientierung – Stärkencoaching – Job- und Bewerbungsberatung – AVGS
Mehr Klarheit.
Mehr Möglichkeiten.
Mehr vom Leben.
Bist du in einer dieser Situationen?
Die Kinder sind groß, du hast mehr Freiheit und merkst: „Jetzt bin ich mal dran. Aber was will ich eigentlich?“
Vielleicht merkst du schon länger, dass dein Job nicht mehr zu dir passt. Jetzt fragst du dich: „Soll ich das jetzt noch die nächsten Jahre so weitermachen?“ Aber du weißt nicht, was besser passen würde.
Du liest gelegentlich von etwas, und denkst: „Das würde mich ja schon interessieren, aber…“ du machst dann doch nichts daraus, weil du unsicher bist, ob das zu dir passt.
Vielleicht ist dein Job aber auch ganz okay, aber trotzdem hast du dieses Gefühl: „Da muss doch noch mehr sein.“ Mehr von dem, was dich wirklich ausmacht. Mehr von dem, was dir Energie gibt. Mehr von dem, was du wirklich möchtest.
Du musst jetzt noch keine Antwort darauf wissen.
Aber wenn du weißt, was dich wirklich ausmacht, entstehen neue Möglichkeiten, die zu dir passen.
Genau darum geht es in diesem Workshop.
Es ist doch meist so:
Die meisten Frauen, die zu mir kommen, haben schon richtig viel erlebt, gelernt und aufgebaut – im Job und im Leben. Es liegt also nicht daran, dass sie zu wenig können, wenn sie sich irgendwann auf die Suche nach mehr Erfüllung machen.
Vielleicht haben sie lange einfach gut funktioniert, gemacht, was erwartet wurde, und sich immer wieder angepasst. Und irgendwann kommt die Frage:
Was macht mich eigentlich aus? Was will ich wirklich?
Kennst du das auch?
Du möchtest beim nächsten Workshop dabei sein? Trag dich unverbindlich auf die Warteliste ein, ich informiere dich, sobald der nächste Termin feststeht.
Das nimmst du aus dem Tag mit
- Du bekommst vorab einen fundierten Stärkentest, und wir schauen gemeinsam, was deine Ergebnisse für dich bedeuten.
- Du erkennst klarer, was dich wirklich ausmacht (jenseits von Lebenslauf und Erwartungen anderer).
- Du weißt besser, was dir Energie gibt und was dich auslaugt.
- Du entdeckst neue Möglichkeiten und Ideen, was du in deinem Leben oder Beruf verändern oder anders gestalten möchtest.
- Und du gehst mit einer klaren Vorstellung davon nach Hause, welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein könnte.

Dein Stärkentest
Der Workshop startet nicht bei Null. Du bekommst vorab einen Stärkentest und damit bringst du etwas über dich mit, das wir gemeinsam anschauen können.
Den Zugang bekommst du von mir vorab geschickt, der Test dauert etwa 15 Minuten. Im Workshop schauen wir, was das konkret für dich und deinen nächsten Schritt bedeutet.
Was du mitnimmst
Du gehst nicht mit einem perfekten 5-Jahres-Masterplan raus. Aber mit etwas, das dir viel mehr hilft:
- Mit Klarheit darüber, was wirklich zu dir passt.
- Mit einem besseren Gefühl für deine Stärken, Bedürfnisse und das, was dir wichtig ist.
- Mit ersten Ideen, was du in deinem Leben oder Beruf künftig anders machen möchtest.
- Und vor allem mit neuer Energie und dem Gefühl:
„Okay, jetzt sehe ich wieder Möglichkeiten.“

Der Workshop ist dein Einstieg, wenn du spürst: Da geht noch mehr.
Es ist Zeit für dich und einen neuen Blick auf deine Stärken, deine Wünsche und deine Möglichkeiten. Und mit dieser Klarheit und neuer Energie, geht die Veränderung viel leichter.

Warum mit mir?
Ich kenne dieses Gefühl selbst.
Nach außen läuft eigentlich alles und trotzdem fragst du dich: War das jetzt alles?
Vielleicht denkst du, du müsstest eigentlich dankbar sein und dich einfach ein bisschen mehr zusammenreißen.
Im Workshop geht es darum, gemeinsam herauszufinden, was dich ausmacht, was dir guttut und wovon du mehr in deinem Leben möchtest.
Mit über 20 Jahren Recruiting-Erfahrung kenne ich die Arbeitswelt sehr gut und gleichzeitig sehe ich immer den Menschen hinter dem Lebenslauf mit seinen Stärken, Erfahrungen und Wünschen.
Rahmen
Termin: Nächster Termin wird bald bekanntgegeben.
Uhrzeit: 10:00 – 15:00 Uhr, 5 Stunden
Ort: Je nach Termin online via Zoom oder live in Würzburg.
! Komm in meinen Newsletter, dann erfährst du als Erstes vom nächsten Termin !
Kleiner Rahmen: max. 5 Frauen, damit genug Raum für jede Einzelne bleibt.
Teilnahmebeitrag: 155 €
Anmeldung:
Wenn du spürst. „da geht noch mehr für mich“, dann ist dieser Tag dein Einstieg.
Stimmen von Teilnehmerinnen:
Susanne: „Besonders berührt hat mich, dass viele von uns Frauen unsicher sind – obwohl wir alle super ausgebildet sind.“
Nivia: „Ein Tag mit großartigen Frauen, den Mut und die Tatkraft erarbeiten, um DAS GLITZEN im vielfältigen und manchmal verwirrenden Alltag zu finden. Ich würde jeder raten: GO FOR GOLD, BABY.“
Melanie: „Wirklich bestärkend und inspirierend. Eine Herzensempfehlung für alle Frauen, die gerade alleine kämpfen.“
Yvette: „Der Workshop war eine echte Erfahrung. So viele AHA-Momente, Bestätigung und Spaß. Volle Power auf die Stärken. Eine tolle Zeit mit einer tollen Coachin. Sandra ist ein Profi, aufmerksam, emphatisch, hinweisgebend und kompetent. Diese Zeit ist Gold wert. Ich bin definitiv so was von gewachsen.“
Nati: „Sandra hat mir nicht nur geholfen, meine Stärken zu erkennen, sondern auch, meine Stärken zu feiern! Mit spielerischer Leichtigkeit habe ich meine Stärken besser kennen und einsetzen gelernt. Mir ist bewusst geworden, wie einzigartig und wertvoll meine Stärken sind, was mir auch geholfen hat, meinen Selbstwert zu erkennen und stärken. Sandra ist sehr professionell und gleichzeitig auch sehr bodenständig und begegnet ihrem Gegenüber mit viel Verständnis, Respekt und Einfühlungsvermögen. Ich habe mich im Coaching mit Sandra sehr wohl und verstanden gefühlt und kann sie nur weiterempfehlen.“
Dein erster Schritt
Du musst nach dem Tag noch nicht wissen, wie dein Leben in fünf Jahren aussieht.
Aber du darfst mit mehr Klarheit nach Hause gehen:
Was passt zu mir? Und was will ich als nächstes angehen?
Wenn du dabei sein möchtest, trag dich unverbindlich auf die Warteliste ein. Ich melde mich, sobald der nächste Termin feststeht.

Du möchtest tiefer gehen und deinen Job neu denken? Der berufliche Kompass begleitet dich weiter. Hier mehr erfahren.
