Studienabschluss und kein Job in Sicht? Arbeitslos?

Arbeitslos nach dem Abschluss?

So überzeugen deine Bewerbungen endlich Viele junge AkademikerInnen stehen nach dem Studium da und merken: Gute Noten, Praktika, Auslandserfahrung – und trotzdem keinen Erfolg mit den Bewerbungen. „Mir fehlt Erfahrung.“„Ich habe nicht genug Stationen im Lebenslauf vorzuweisen.“„Vielleicht sollte ich noch ein Praktikum oder Aufbaustudium machen…“ Wenn du dich wiedererkennst, lass mich dir eines sagen: Es…

Vorstellungsgespräche und was hinter den Fragen steckt

Vorstellungsgespräch vorbereiten: 30 typische Fragen – und was wirklich dahinter steckt

Du hast eine Einladung zum Vorstellungsgespräch? Super. Der erste Schritt zum neuen Job ins Unternehmen ist geschafft. Oft steigt jetzt der Druck und du willst alles „richtig“ machen. Viele bereiten sich auf das Vorstellungsgespräch vor, indem sie Antworten auswendig lernen. Und dann sitzen sie im Gespräch – und sind trotzdem unsicher. Warum? Weil ein Vorstellungsgespräch…

Monatsrückblick Januar Sandra Jost

Monatsrückblick Januar: Viel Ruhe und magische Begegnungen

Ein ruhiger Start ins Jahr Der Januar begann für mich wie immer ruhig. Während außen der Silvestertrubel tobte, war ich alleine zu Hause, meine Katzen sicher vorm knallenden Feuerwerk zu beschützen. Und ich konnte noch ein Stück weit die Trauer um meine Mama verarbeiten. Ich mag diese Stille des Jahreswechsels. Ich igele mich ein, verarbeite…

Berufliche und persönliche Orientierung im Retreat

Berufliche und persönliche Orientierung braucht Raum – warum ein Retreat so wertvoll ist

Berufliche Orientierung hat ein Imageproblem. Viele Menschen glauben immer noch, berufliche Orientierung müsse anstrengend, kompliziert und möglichst schmerzhaft sein, sonst „wirkt“ sie ja nicht. Und ja, wenn man bereits einige Jahre im Leben und Berufsleben verbracht hat, mag es schwieriger erscheinen, etwas zu verändern. Zumal man ja nicht sein ganzes bisheriges Leben in Frage stellen…

Dankbarkeit oder Bescheidenheit - warum diese Unterscheidung wichtig ist - besonders für Frauen ü40

Warum Dankbarkeit dich nicht automatisch glücklicher macht

Dankbarkeit hat einen guten Ruf. Und das zu Recht. Den Blick auf das Gute zu richten, anzuerkennen, was da ist, was funktioniert, was man sich aufgebaut hat – das ist richtig und wichtig. Ich sehe das jeden Tag: bei Frauen, die viel tragen, viel leisten und trotzdem weitermachen. Das will ich nicht kleinreden. Wirklich nicht. Aber Dankbarkeit…

Jahresrückblick 2025 von Sandra Jost, Licht und Schatten

Jahresrückblick 2025: Licht und Schatten – Ein Jahr wie drei

Es ist Winter. Draußen liegt Frost auf den Dächern und gleichzeitig scheint die Sonne. Ich sitze im Schlafanzug am Tisch im Wohnzimmer, meine zwei Katzen liegen friedlich auf der Fensterbank und dösen. Ich schreibe meinen Jahresrückblick 2025, gehe dabei jeden Monat gedanklich durch. Und neben mir liegt bereits mein Jahreskalender 2026 von Lars Amend mit…

Deine Stärken machen Sinn -Sinnreise in 4 Teilen von Sandra Jost

Deine Stärken machen Sinn – eine Sinnreise

„Das macht doch alles gar keinen Sinn – oder doch?“ Das ist es, was dir immer öfter durch den Kopf schiesst? Aufstehen, sich Fertigmachen, vielleicht Kinder in die Schule schicken, dann selbst zum Job, Mails, Meetings, Aufgaben, abends erschöpft auf dem Sofa, Schlafen, Repeat – spürst du auch dieses leise Gefühl:  Wofür eigentlich? Und vor…

Monatsrückblick Sandra Jost Oktober

Monatsrückblick Oktober – zwischen Traum und Tiefe

Der Oktober war ein Monat voller Gegensätze, mein Traum wird immer wahrer und gleichzeitig wurde alles tiefer – Sonne und Stille, Leichtigkeit und Tiefe, Aufbruch und Rückblick. Während ich auf Korfu meinen Traum lebte, hat mich zugleich die Traurigkeit um den Tod meiner Mama auch dort begleitet. Es war ein Monat, der mich daran erinnert…

Monatsrückblick September Sandra Jost

Monatsrückblick September – ein tiefer Monat

Der September war im Unterschied zum August kein bunter Monat. Er war dunkel, still, tief. Am 4. September ist meine Mama verstorben – völlig überraschend. Diese Nachricht hat mich mitten im Leben getroffen und in ein Loch aus Trauer und Rückzug gezogen. Ich habe meine Gefühle und Erkenntnisse in einem Artikel über Stärke, Angst und Liebe beschrieben,…

Monatsrückblick August 2025 Sandra Jost -ein Kaleidoskop

Monatsrückblick August – ein Monat wie ein Kaleidoskop

Der August war ein Kaleidoskop: Sonne, Meer, JobLife, Familie und ganz viel persönliche Entwicklung. Ich habe gearbeitet, gefeiert und gestaunt – und jede Menge gelernt. In diesem Monatsrückblick nehme ich dich mit durch die schönsten, spannendsten und bewegendsten Momente meines Monats. JobLife PUR auf Korfu Drei Wochen auf Korfu, nicht nur Urlaub, sondern „Practice what…